吸煙與戒煙
吸煙的害處
根據世衛研究顯示, 每兩個吸煙的人,有至少一個會因為吸煙而提早死亡。
(WHO, 2008) 而年青時開始吸煙的人,三個會有兩個提早死亡。
(Doll, et al., 2004)

長期健康

癌症:
如: 肺癌、胃癌、肝癌、子宮頸癌
其他疾病: 心血管疾病、呼吸系統疾病、生殖系統疾病

金錢

假如每日吸一包煙須付$55,吸煙令你每年花費$20,075,十年就是20多萬

家人的健康

二手煙可引致

  • 肺癌、鼻竇癌
  • 心臟病、中風
  • 中耳炎
  • 嬰兒出生體重降低
  • 嬰兒猝死症

個人形象

  • 身體及衣服上沾上難聞煙味
  • 你的味覺及嗅覺大大受到損害

降低智力

長期吸煙可能對男性智力產生多種影響,例如記憶力損傷、認知技能全面下降、無法將過去經歷與現實行為相聯

降低體力

  • 每天吸一支煙能使你跑16公里的速度減慢40秒
  • 更容易感到疲倦勞累、氣喘及腿部酸痛

降低抵抗力

  • 引致哮喘病發及提高感染呼吸系統疾病的機會 (例如 : 提高咳嗽機會率達5倍)
(轉錄自香港吸煙與健康委員會)