母乳好？奶粉好？

05 Jul 2010

港大護理學院15周年系列之十九

陸喜君
香港大學李嘉誠醫學院
護理學院教師

世界衞生組織建議，嬰兒在滿六個月前都應接受純母乳餵哺。因為母乳中的蛋白質較易消化、不易引致過敏，最適合嬰兒。但多份研究發現，香港大部分媽媽都未能持續餵哺母乳。

現時香港大部分媽媽都是在職婦女，但大部份工作環境都沒有提供空間或時間給在職婦女泵母乳，令她們要在洗手間偷偷進行；週末逛街時，社區餵哺設施又不足，令很多想媽媽感到困擾以致放棄。

另一方面，奶粉商強勁的廣告攻勢亦有很大影響。很多用母乳餵哺寶寶的媽媽當見到電視上白滑肥胖、聰明伶俐的「奶粉嬰兒」時，就會擔心自己的奶水是否有問題。許多媽媽因為這種愧疚心理，加上家人或朋輩的壓力，就會開始替嬰兒添加奶粉，甚至完全轉餵奶粉。

其實嬰兒的健康絕不可單以體重來衡量，其體質及精神健康更為重要。母乳對嬰兒及媽媽的好處是沒有任何物質可取代的，媽媽給予孩子的，一定是最好的，千萬別花錢讓別的東西取代妳。

(刊載於《am730》 , 2010年7月5日)