積極思想抗乳癌

25 Apr 2010

醫健寶庫系列

梁綺雯博士
香港大學李嘉誠醫學院
護理學院助理教授

根據醫管局數據，乳癌在香港的發病率，由98年的每十萬名女性中有50個新症，上升至07年的74個。至於總發病人數方面，雖然45至64歲是最多人發病的一組，07年有1400多人，但20至44歲組別亦有600多人發病，情況不容忽視。

20至40多歲，正值女性的黃金時期，事業女性處於搏殺期，即使是家庭主婦，也要照顧年幼子女和家中長輩。在職母親就更辛苦，無論是上班和回到家，都要面對重重壓力。有研究顯示，有壓力的女性，較少壓力的女性，免疫細胞數量較少，故較難察覺及消滅癌細胞。

較後期的乳癌需要局部或全部切除乳房，有些婦女擔心會影響女性形象，又或者破壞夫婦之間的感情。其實她們應先減少擔憂，因為負面情緒會影響病情。病友應跟家人多溝通、分享感受，可能會發現原先的憂慮都是庸人自擾。她們亦可以跟病友互相分享經驗、互相支持。除此之外，病友本身的正面思想也很重要，例如對患癌一笑置之，可以想想雖然少了乳房，但性命還在，將會有更好的人生；又或者分散注意力，雖然患乳癌，但還有家庭、工作、朋友，自己不是孤軍作戰；甚至阿Q一點，將患乳癌這件事當作是為家人擋了一劫，以後大家就會平安，總之所有令自己開心愉快的想法都是好的。

(刊載於《東方日報》，2010年4月25日)